Difficultés à apaiser le mental et les émotions
Ruminations, anticipation négative, mal-être, stress, anxiété permanente, envahissement émotionnel, épuisement, somatisations, …
Doute de soi et exigence élevée
Manque de confiance en soi, syndrome de l'imposture, culpabilité, perception massive de ses imperfections, insatisfaction, suradaptation, besoin de contrôle et perfectionnisme, surinvestissement, charge mentale, difficultés à lâcher prise, ...
Difficultés relationnelles et schémas répétitifs
Peur du rejet, difficulté à poser des limites et à s’affirmer, sentiment d’illégitimité, blessure d’attachement, mauvaise estime de soi, communication superficielle ou conflictuelle, schémas répétitifs, dépendance affective, relations toxiques, ...
Recherche de sens et Transitions de vie
Perte de repères, questions existentielles, sentiment de vide intérieur, crises, peur du changement, besoin d’alignement, désir d’évolution et de reconstruction, ...
Prendre conscience de vos ressentis et les nommer est une formidable ressource pour décoder vos besoins profonds et comprendre votre sensibilité.
Ce n’est pas la certitude qui ouvre la porte. C’est d’accepter de regarder sa vie, avec ce qu’il faut d’humilité et de volonté.
Et, en face, je serai là, à vous rencontrer, avec un regard doux et bienveillant.
